| Název svalu | Český název svalu | Začátek svalu | Úpon svalu | Funkce svalu | Doplňková funkce | Inervace svalu | PNF - optimální diagonála pro posílení |
|---|
Svaly zádové - spinohumerální (1. vrstva) |
|---|
| | - linea nuchae suprema
- linea nuchae superior
- protuberantia occipitalis externa
- processus spinosus c3
- processus spinosus c4
- processus spinosus c5
- processus spinosus c6
- processus spinosus c7
- tuberculum posterius atlantis
- processus spinosus th1
- processus spinosus th2
- processus spinosus th3
- processus spinosus th4
- processus spinosus th5
- processus spinosus th6
- processus spinosus th7
- processus spinosus th8
- processus spinosus th9
- processus spinosus th10
- processus spinosus th11
- processus spinosus th12
- processus spinosus c2
| - clavicula (zevní konec)
- acromion
- spina scapulae
| - addukce lopatky
- elevace lopatky
- deprese lopatky
- dorsální flexe hlavy a krční páteře
- lateroflexe hlavy a krční páteře (jednostranně)
| - rotace dolního úhlu lopatky zevně
- protrakce lopatky
- rotace hlavy a krční páteře stejné strany
| | |
| | - processus spinosus th7
- processus spinosus th8
- processus spinosus th9
- processus spinosus th10
- processus spinosus th11
- processus spinosus th12
- processus spinosus l1
- processus spinosus l2
- processus spinosus l3
- processus spinosus l4
- processus spinosus l5
- crista iliaca
- os sacrum
- costa decima
- costa undecima
- costa duodecima
- fascia lumbodorsalis (thoracolumbalis)
| - crista tuberculi minoris humeri
| - dorsální flexe paže
- addukce paže
- vnitřní rotace paže
- vdech
| - rotace trupu na opačnou stranu
- vdech
| | |
Svaly zádové - spinohumerální (2. vrstva) |
|---|
| | - processus spinosus th1
- processus spinosus th2
- processus spinosus th3
- processus spinosus th4
| | | | - n. dorsalis scapulae (kořenová inervace z C4 a C5)
| |
| | - processus spinosus c6
- processus spinosus c7
| | | | - n. dorsalis scapulae (kořenová inervace z C4 a C5)
| |
| | - processus transversus c3
- tuberculum posterius atlantis
- processus transversus c2
- processus transversus c4
| - spina scapulae
- margo medialis scapulae
- angulus superior scapulae
| - elevace lopatky
- lateroflexe krku (při fixované lopatce)
| | - n. dorsalis scapulae (kořenová inervace z C3 - C5)
| |
Svaly zádové - spinohumerální (3. vrstva) |
|---|
- serratus posterior superior
| - zadní sval pilovitý horní
| - processus spinosus c6
- processus spinosus c7
- processus spinosus th1
- processus spinosus th2
| - costa secunda
- costa tertia
- costa quarta
- costa quinta
| | | - nervi intercostales (kořenová inervace z Th1 - Th4)
| |
- serratus posterior inferior
| - zadní sval pilovitý dolní
| - processus spinosus th11
- processus spinosus th12
- processus spinosus l1
- processus spinosus l2
| - os temporale
- incisura mastoidea
- costa decima
- costa undecima
- costa duodecima
- costa nona
| | | - nervi intercostales (kořenová inervace z Th9 - Th12)
- n. subcostalis
| |
Svaly zádové - autochthonní - erector trunci (4. vrstva) |
|---|
Rychlé odkazy :